第20周食谱
作者:本站 来源:本站 发布时间:2015-01-23 浏览次数:1634
时间 |
星期一 Monday |
星期二 Tuesday |
星期三 Wednesday |
星期四 Thursday |
星期五 Friday |
早餐 |
新希望纯牛奶200 白汁鸡蛋60 虎皮蛋糕50 |
鲜香二米粥200 鹌鹑蛋50 果酱馒头60 |
新希望纯牛奶200 白汁鸡蛋60 豆沙小卷60 |
红枣黑米粥200 鹌鹑蛋50 玉米馒头60 |
新希望纯牛奶200 臊子蒸蛋50 玛芬蛋糕50 |
早点 |
蜜柚苹果拼盘150 |
鸭梨100 |
皇帝柑100 |
苹果100 |
砂糖橘火龙果拼盘150 |
午餐 |
脆臊面 猪肉15、面粉45、芹菜10 至尊Q虾 虾肉35、面包糠适量 |
海味烧什锦 鱿鱼10、猪肉20、胡萝卜15、青笋10 甜椒肉丝 红椒30、黄甜椒25、猪肉25 糖醋娃娃菜 娃娃菜80 大米饭 |
杂粮排骨煲 排骨40、山药15、玉米15 花样豆腐 猪肉25、豆腐45、胡萝卜10 润眼三丝 黄瓜20、豆芽20、胡萝卜20 排骨汤 骨汤适量 大米饭80 |
白萝卜烧肉 白萝卜45、猪肉30 黄瓜肉丁 黄瓜35.猪肉30 水晶南瓜 南瓜65 酸菜粉丝汤 酸菜5、粉丝15 黑芝麻米饭80 |
番茄黄瓜烧兔丁 兔肉30、黄瓜20、番茄10 木须肉 青笋25、猪肉25、木耳15 炝炒卷心菜 卷心菜60 生菜蘑菇汤 生菜15、平菇10 大米饭80 |
午点 |
蒸紫薯50 |
新希望纯牛奶150 |
玉米糊150 |
椒盐曲奇40 |
新希望纯牛奶150 |
晚餐 |
碎肉豌豆 猪肉25、豌豆35 香菇烧冬瓜 香菇15、冬瓜50 棒骨萝卜汤 棒骨适量、萝卜20 金银饭60 |
金秋炒饭 猪肉25、玉米15、鸡蛋20、大米40 鸡蛋干40 棒骨萝卜汤 棒骨适量、萝卜20
|
京酱肉丝 猪肉30、豆皮15、黄瓜15 碎肉花菜 猪肉20、花菜40 胡萝卜烩蒜苗 胡萝卜30、蒜苗20 棒骨青菜汤 青菜头25 金银饭60 |
西红柿炒蛋 西红柿40、鸡蛋25 肉末芹菜 猪肉25、芹菜35 紫菜虾皮汤 紫菜1、虾皮1 红薯饭60 |
鲜肉混沌 猪肉35、大葱5、面粉45 鸡蛋土豆煎饼 鸡蛋25、土豆25、面粉40 |
单位:克/人 第二十周 2015年1月12日—2015年1月16日
更多»相关新闻
- 2015-11-032015年秋季第十周
- 2016-01-162015年冬季第二十一周
- 2015-04-292014--2015下学期第十周食谱
- 2015-04-172014--2015下学期第七周食谱
- 2015-04-092014--2015下学期第六周食谱
- 2015-04-172014--2015下学期第八周食谱