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2014--2015下学期第九周食谱

作者:本站 来源:本站 发布时间:2015-04-24 浏览次数:1866

单位:克/人                                 第九周                  2015年4月27日—2015年4月30日

时间

星期一 Monday

星期二 Tuesday

星期三 Wednesday

星期四 Thursday

星期五 Friday

早餐

新希望纯牛奶200

白汁鸡蛋60

椰蓉排包60

八宝粥200

鹌鹑蛋50

果酱糕点60

新希望纯牛奶200

水波蒸蛋50

香葱小花卷50

亲

五

早点

香蕉、梨子、圣女果

血橙、梨子

                    西瓜

                子

一

午餐

什锦干拌面

胡萝卜10、芹菜10、猪肉20、面粉45

山药浓汤

山药20

番茄冬瓜烧肉末

番茄25、冬瓜40、猪肉20

酱烧茄花

茄子65、猪肉10

炝炒青菜

生菜65

紫菜虾皮汤

紫菜1、虾皮1

金银饭

海带鸭汤煲

海带10、酸萝卜15、鸭肉25

熊掌豆腐

猪肉20、豆腐35、蒜苗10

三色素片

藕20、胡萝卜20、青笋20

二米饭

80

运

放

午点

桃酥饼40

新希望纯牛奶150

 绿豆汤60

动

假

晚餐

糖醋排骨

排骨45

木须肉

青笋35、木耳10、猪肉25

醋溜白菜

大白菜60

南瓜百合汤

南瓜25、百合3

大米饭60

土豆烧鸡块

土豆55、鸡肉25

黄瓜肉丁

黄瓜35、猪肉25

蒜蓉空心菜

空心菜65

红豆饭60

                 鲜肉水饺

猪肉25、面粉45、酸菜10

煮玉米棒

玉米60

会